Tasuro Tasuro
Pranzo

Pasta integrale con pollo e verdure

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Goditi un delizioso piatto di pasta integrale con pollo e verdure fresche, perfetto per un pranzo sano.

Pasta integrale con pollo e verdure
Assunzione giornaliera
600 kcal
Proteine
40 g
Carboidrati
62 g
Grassi
16 g
Preparazione 20 min Glutine Latte / lattosio

Ingredienti

 porzioni
  • 75 g pasta integrale
  • 150 g petto di pollo
  • 100 g broccoli
  • 50 g peperone
  • 1 cucchiai olio d'oliva
  • 1 pizzico sale
  • 1 pizzico pepe

Istruzioni

  1. Cuoci la pasta integrale secondo le istruzioni sulla confezione.
  2. In una padella, soffriggi il petto di pollo nell'olio d'oliva, aggiungi le verdure tritate e condisci con sale e pepe.
  3. Mescola la pasta con il composto di pollo e verdure e servi.

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