Pasta integrale con pollo e verdure
Goditi un delizioso piatto di pasta integrale con pollo e verdure fresche, perfetto per un pranzo sano.
Assunzione giornaliera
600 kcal
Proteine
40 g
Carboidrati
62 g
Grassi
16 g
Preparazione 20 min
Glutine
Latte / lattosio
Ingredienti
porzioni
- • 75 g pasta integrale
- • 150 g petto di pollo
- • 100 g broccoli
- • 50 g peperone
- • 1 cucchiai olio d'oliva
- • 1 pizzico sale
- • 1 pizzico pepe
Istruzioni
- Cuoci la pasta integrale secondo le istruzioni sulla confezione.
- In una padella, soffriggi il petto di pollo nell'olio d'oliva, aggiungi le verdure tritate e condisci con sale e pepe.
- Mescola la pasta con il composto di pollo e verdure e servi.
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