Frokost

Fuldkornspasta med kylling og grøntsager

Name: Fuldkornspasta med kylling og grøntsager
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 75 g fuldkornspasta; 150 g kyllingebryst; 100 g broccoli; 50 g peberfrugt; 1 spsk olivenolie; 1 nip salt; 1 nip peber

()

Tilføj til favoritter

Nyd en lækker ret med fuldkornspasta, kylling og friske grøntsager, perfekt til en sund frokost.

Fuldkornspasta med kylling og grøntsager

Dagligt indtag

600 kcal

Protein

40 g

Kulhydrater

62 g

Fedt

16 g

Forberedelse 20 min Gluten Mælk / laktose

Ingredienser

portioner

• 75 g fuldkornspasta
• 150 g kyllingebryst
• 100 g broccoli
• 50 g peberfrugt
• 1 spsk olivenolie
• 1 nip salt
• 1 nip peber

Instruktioner

Kog fuldkornspastaen i henhold til pakkens anvisninger.
Steg kyllingebrystet i olivenolie i en pande, tilsæt hakkede grøntsager og krydr med salt og peber.
Bland pastaen med kylling- og grøntsagsblandingen og server.