Fullkornspasta med kylling og grønnsaker
Nyt en deilig fullkornspasta rett med kylling og friske grønnsaker, perfekt for en sunn lunsj.
Daglig inntak
600 kcal
Protein
40 g
Karbohydrater
62 g
Fett
16 g
Forberedelse 20 min
Gluten
Melk / laktose
Ingredienser
porsjoner
- • 75 g fullkornspasta
- • 150 g kyllingbryst
- • 100 g brokkoli
- • 50 g paprika
- • 1 ss olivenolje
- • 1 klype salt
- • 1 klype pepper
Instruksjoner
- Kok fullkornspastaen i henhold til instruksjonene på pakken.
- Stek kyllingbrystet i olivenolje i en panne, tilsett hakkede grønnsaker og krydre med salt og pepper.
- Bland pastaen med kylling- og grønnsaksblandingen og server.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan