Tasuro Tasuro
Obed

Quinoa šalát s grilovaným kuracím mäsom

()

Osviežujúci quinoa šalát s grilovaným kuracím mäsom, ideálny na zdravý a proteínmi nabitý obed.

Quinoa šalát s grilovaným kuracím mäsom
Denný príjem
560 kcal
Bielkoviny
42 g
Sacharidy
48 g
Tuky
18 g
Príprava 20 min

Ingrediencie

 porcie
  • • 100 g quinoa
  • • 150 g grilované kuracie prsia
  • • 100 g čerešňové paradajky
  • • 50 g avokádo
  • • 15 g olivový olej
  • • 15 ml limetková šťava
  • • 1 štipka soľ a korenie

Pokyny

  1. Uvarte quinoa podľa pokynov na obale.
  2. Grilujte kuracie prsia a nakrájajte ich.
  3. Spojte quinoa, paradajky, avokádo a kuracie mäso.
  4. Oblejte olivovým olejom, limetkovou šťavou, soľou a korením.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček