Tasuro Tasuro
Oběd

Rýžový bowl s lososem a avokádem

()

Vychutnejte si zdravý rýžový bowl s čerstvým lososem, avokádem a chutnou omáčkou, ideální na oběd.

Rýžový bowl s lososem a avokádem
Denní příjem
600 kcal
Bílkoviny
38 g
Sacharidy
62 g
Tuky
20 g
Příprava 20 min Ryby Sója Sezam

Ingredience

 porcí
  • • 150 g losos (čerstvý)
  • • 100 g jasmínová rýže
  • • 100 g avokádo
  • • 20 ml sojová omáčka
  • • 10 g sezamová semínka
  • • 10 g jarní cibulka

Postup

  1. Uvařte jasmínovou rýži podle pokynů na obalu.
  2. Nakrájejte lososa a avokádo na kostičky.
  3. Smíchejte rýži, lososa, avokádo a zakápněte sojovou omáčkou.
  4. Posypte sezamovými semínky a jarní cibulkou.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček