Frokost

Laks Poke Ris Skål

Name: Laks Poke Ris Skål
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g frisk laks; 100 g jasminris; 100 g avocado; 20 ml sojasauce; 10 g sesamfrø; 10 g forårsløg

()

Tilføj til favoritter

Nyd en sund laks poke ris skål med frisk laks, cremet avocado og en lækker sauce, perfekt til frokost.

Dagligt indtag

600 kcal

Protein

38 g

Kulhydrater

62 g

Fedt

20 g

Forberedelse 20 min Fisk Soja Sesam

Ingredienser

portioner

• 150 g frisk laks
• 100 g jasminris
• 100 g avocado
• 20 ml sojasauce
• 10 g sesamfrø
• 10 g forårsløg

Instruktioner

Kog jasminrisen i henhold til pakkeanvisningerne.
Skær laksen og avocadoen i tern.
Kombiner ris, laks og avocado, og dryp med sojasauce.
Top med sesamfrø og hakket forårsløg.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

Flere opskrifter

Svinekød og Hvide Bønner Gryde

590 kcal

Grillet Kylling Quinoa Power Bowl

580 kcal

Hvidløg Reje Quinoa Skål

Kylling Tortilla Suppe

500 kcal

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan