Hvidløg Reje Quinoa Skål
Denne lækre og nærende hvidløg reje quinoa skål er det perfekte frokostvalg for at holde dig mæt og energisk.
Dagligt indtag
520 kcal
Protein
38 g
Kulhydrater
52 g
Fedt
14 g
Forberedelse 20 min
Fisk
Ingredienser
portioner
- • 100 g quinoa
- • 150 g rejer
- • 2 fed hvidløg
- • 1 spsk olivenolie
- • 50 g spinat
- • 1 skive citron
Instruktioner
- Kog quinoa i henhold til pakkeanvisningerne.
- I en pande, varm olivenolien og sautér hvidløget.
- Tilsæt rejerne og spinaten, steg indtil rejerne er tilberedte.
- Server over quinoa med en skive citron.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan