Tigela de Quinoa com Camarões e Alho
Esta deliciosa e nutritiva tigela de quinoa com camarões e alho é a escolha perfeita para o almoço, mantendo você saciado e cheio de energia.
Ingestão diária
520 kcal
Proteína
38 g
Hidratos
52 g
Gordura
14 g
Preparação 20 min
Peixe
Ingredientes
porções
- • 100 g quinoa
- • 150 g camarão
- • 2 dente alho
- • 1 c.s. azeite
- • 50 g espinafre
- • 1 fatia limão
Instruções
- Cozinhe a quinoa de acordo com as instruções da embalagem.
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho.
- Adicione o camarão e o espinafre, e refogue até que o camarão esteja cozido.
- Sirva sobre a quinoa com uma fatia de limão.
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