Knoflook Garnalen Quinoa Kom
Deze heerlijke en voedzame knoflook garnalen quinoa kom is de perfecte lunchkeuze om je vol en energiek te houden.
Dagelijkse inname
520 kcal
Eiwit
38 g
Koolhydraten
52 g
Vetten
14 g
Bereiding 20 min
Vis
Ingrediënten
porties
- • 100 g quinoa
- • 150 g garnalen
- • 2 teentje knoflook
- • 1 el olijfolie
- • 50 g spinazie
- • 1 plak citroen
Instructies
- Kook de quinoa volgens de instructies op de verpakking.
- Verhit in een pan de olijfolie en fruit de knoflook.
- Voeg de garnalen en spinazie toe, roerbak tot de garnalen gaar zijn.
- Serveer bovenop de quinoa met een schijfje citroen.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan