Mittagessen

Lachs Poke Reis Schüssel

Name: Lachs Poke Reis Schüssel
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g frischer Lachs; 100 g Jasminreis; 100 g Avocado; 20 ml Sojasauce; 10 g Sesamsamen; 10 g Frühlingszwiebel

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Genießen Sie eine gesunde Lachs Poke Reis Schüssel mit frischem Lachs, cremiger Avocado und einer herzhaften Sauce, perfekt für das Mittagessen.

Tagesbedarf

600 kcal

Protein

38 g

Kohlenhydrate

62 g

Fett

20 g

Zubereitung 20 Min. Fisch Soja Sesam

Zutaten

Portionen

• 150 g frischer Lachs
• 100 g Jasminreis
• 100 g Avocado
• 20 ml Sojasauce
• 10 g Sesamsamen
• 10 g Frühlingszwiebel

Zubereitung

Kochen Sie den Jasminreis nach Packungsanweisung.
Schneiden Sie den Lachs und die Avocado in Würfel.
Kombinieren Sie Reis, Lachs und Avocado und träufeln Sie die Sojasauce darüber.
Mit Sesamsamen und gehackten Frühlingszwiebeln garnieren.

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