Tunfisk Agurk Båter
Disse sunne og deilige tunfisk agurk båtene er den perfekte snacken, fylt med protein for å holde deg tilfreds.
Daglig inntak
170 kcal
Protein
20 g
Karbohydrater
6 g
Fett
8 g
Forberedelse 8 min
Fisk
Ingredienser
porsjoner
- • 100 g hermetisk tunfisk
- • 100 g agurk
- • 20 g yoghurt
- • 5 ml sitronjuice
- • 1 klype salt
- • 1 klype pepper
Instruksjoner
- Del agurken på langs og skrap ut frøene.
- Bland tunfisken, yoghurten, sitronjuicen, saltet og pepperet.
- Fyll agurkebåtene med blandingen og server.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan