Tunfisk Agurk Både
Disse sunde og lækre tunfisk agurk både er den perfekte snack, fyldt med protein for at holde dig tilfreds.
Dagligt indtag
170 kcal
Protein
20 g
Kulhydrater
6 g
Fedt
8 g
Forberedelse 8 min
Fisk
Ingredienser
portioner
- • 100 g dåsetun
- • 100 g agurk
- • 20 g yoghurt
- • 5 ml citronjuice
- • 1 nip salt
- • 1 nip peber
Instruktioner
- Del agurken på langs og skrab frøene ud.
- Bland tunfisken, yoghurten, citronjuicen, saltet og peberet.
- Fyld agurkebådene med blandingen og server.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan