Oběd

Čočka na kyselo s chlebem

Name: Čočka na kyselo s chlebem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g červená čočka; 50 g mrkev; 30 g celer; 30 g cibule; 400 ml zeleninový vývar; 10 g olivový olej; 50 g chléb

()

Přidat do oblíbených

Tato výživná čočková polévka s kouskem čerstvého chleba je ideální volbou pro zdravý oběd.

Denní příjem

460 kcal

Bílkoviny

24 g

Sacharidy

64 g

Tuky

10 g

Příprava 30 min Veganské Lepek Celer

Ingredience

porcí

• 100 g červená čočka
• 50 g mrkev
• 30 g celer
• 30 g cibule
• 400 ml zeleninový vývar
• 10 g olivový olej
• 50 g chléb

Postup

Na olivovém oleji osmahněte cibuli, mrkev a celer.
Přidejte čočku a vývar, vařte 20 minut.
Podávejte s kouskem chleba.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Další recepty

Halloumi obilná mísa

560 kcal

Pečená treska s bramborami

520 kcal

Kuřecí kari se sladkým bramborem

580 kcal

Lehké sýrové špecle s cibulí a salátem

520 kcal

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček