Středomořská mísa s cizrnou
Tato zdravá středomořská mísa s cizrnou je plná chuti a výživy, ideální na oběd.
Denní příjem
540 kcal
Bílkoviny
18 g
Sacharidy
64 g
Tuky
22 g
Příprava 20 min
Veganské
Sezam
Ingredience
porcí
- • 150 g cizrna (vařená)
- • 100 g čerstvá okurka
- • 100 g cherry rajčata
- • 2 lžíce olivový olej
- • 30 g fetový sýr
- • 1 lžíce citronová šťáva
- • 10 g čerstvá petržel
Postup
- Smíchejte cizrnu, nakrájenou okurku a cherry rajčata v míse.
- Přidejte olivový olej, citronovou šťávu a nasekanou petržel.
- Promíchejte a posypte fetovým sýrem před podáváním.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček