Välimerellinen Kikhernekulho
Tämä terveellinen välimerellinen kikhernekulho on täynnä makua ja ravintoa, täydellinen lounaaksi.
Päivittäinen saanti
540 kcal
Proteiini
18 g
Hiilihydraatit
64 g
Rasva
22 g
Valmistelu 20 min
Vegaaninen
Seesami
Ainesosat
annosta
- • 150 g keitetyt kikherneet
- • 100 g tuore kurkku
- • 100 g kirsikkatomaatit
- • 2 rkl oliiviöljy
- • 30 g feta-juusto
- • 1 rkl sitruunamehu
- • 10 g tuore persilja
Ohjeet
- Kulhossa yhdistä kikherneet, kuutioitu kurkku ja kirsikkatomaatit.
- Lisää oliiviöljy, sitruunamehu ja silputtu persilja.
- Sekoita ja ripottele feta-juustoa ennen tarjoilua.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani