Tortilla de verduras con queso
Esta nutritiva tortilla de verduras con queso es la cena perfecta llena de proteínas y sabor. Rápida y fácil, ¡es un plato que encantará a todos!
Ingesta diaria
380 kcal
Proteínas
26 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
26 g
Preparación 12 min
Vegetariano
Huevos
Leche / lactosa
Ingredientes
raciones
- • 3 ud. huevos
- • 50 g espinacas
- • 50 g pimiento
- • 30 g queso (por ejemplo, mozzarella)
- • 1 cda. aceite de oliva
- • 1 pizca sal
- • 1 pizca pimienta
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una sartén y añade el pimiento picado y las espinacas.
- En un bol, bate los huevos con sal y pimienta y vierte sobre las verduras.
- Cuando la tortilla esté casi lista, espolvorea con queso rallado y deja cocinar un poco más.
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