Middag

Grønnsaksost Omelett

Name: Grønnsaksost Omelett
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 3 stk egg; 50 g spinat; 50 g paprika; 30 g ost (f.eks. mozzarella); 1 ss olivenolje; 1 klype salt; 1 klype pepper

()

Legg til i favoritter

Denne næringsrike grønnsaksost omeletten er den perfekte proteinrike middagen som spruter av smak. Rask og enkel, det er en rett som vil glede alle.

Daglig inntak

380 kcal

Protein

26 g

Karbohydrater

12 g

Fett

26 g

Forberedelse 12 min Vegetarisk Egg Melk / laktose

Ingredienser

porsjoner

• 3 stk egg
• 50 g spinat
• 50 g paprika
• 30 g ost (f.eks. mozzarella)
• 1 ss olivenolje
• 1 klype salt
• 1 klype pepper

Instruksjoner

Varm opp olivenoljen i en panne og tilsett hakket paprika og spinat.
I en bolle, visp eggene med salt og pepper og hell over grønnsakene.
Når omeletten nesten er stivnet, dryss over revet ost og la den steke litt lenger.