Laks med Quinoa og Grønnsaker
Denne deilige oppskriften på laks med quinoa og grønnsaker er et perfekt valg for en sunn middag som vil mette og gi deg næring.
Daglig inntak
500 kcal
Protein
40 g
Karbohydrater
38 g
Fett
22 g
Forberedelse 25 min
Fisk
Ingredienser
porsjoner
- • 150 g laks
- • 60 g quinoa
- • 100 g spinat
- • 10 ml olivenolje
- • 1 skive sitron
- • 1 klype salt
- • 1 klype pepper
Instruksjoner
- Kok quinoa i henhold til pakkeinstruksjonene.
- Stek laksen i olivenolje på begge sider.
- Tilsett spinaten og surr til den visner.
- Server med sitron, salt og pepper.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan