Lax med Quinoa och Grönsaker
Detta läckra recept på lax med quinoa och grönsaker är ett perfekt val för en hälsosam middag som kommer att mätta och ge näring.
Dagligt intag
500 kcal
Protein
40 g
Kolhydrater
38 g
Fett
22 g
Förberedelse 25 min
Fisk
Ingredienser
portioner
- • 150 g lax
- • 60 g quinoa
- • 100 g spenat
- • 10 ml olivolja
- • 1 skiva citron
- • 1 nypa salt
- • 1 nypa peppar
Instruktioner
- Koka quinoa enligt förpackningens anvisningar.
- Stek laxen i olivolja på båda sidor.
- Tillsätt spenaten och fräs tills den vissnar.
- Servera med citron, salt och peppar.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan