Laks med Quinoa og Grøntsager
Denne lækre opskrift på laks med quinoa og grøntsager er et perfekt valg til en sund middag, der vil mætte og nære dig.
Dagligt indtag
500 kcal
Protein
40 g
Kulhydrater
38 g
Fedt
22 g
Forberedelse 25 min
Fisk
Ingredienser
portioner
- • 150 g laks
- • 60 g quinoa
- • 100 g spinat
- • 10 ml olivenolie
- • 1 skive citron
- • 1 nip salt
- • 1 nip peber
Instruktioner
- Kog quinoa i henhold til pakkeanvisningerne.
- Steg laksen i olivenolie på begge sider.
- Tilsæt spinaten og sautér indtil den visner.
- Server med citron, salt og peber.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan