Lunch

Linzen Groentesoep

Name: Linzen Groentesoep
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g rode linzen; 50 g wortel; 50 g selderij; 30 g ui; 1 teentje knoflook; 500 ml groentebouillon; 10 g olijfolie

()

Toevoegen aan favorieten

Deze stevige linzen groentesoep zit boordevol voedingsstoffen en smaak, perfect voor een gezonde lunch.

Dagelijkse inname

440 kcal

Eiwit

22 g

Koolhydraten

60 g

Vetten

10 g

Bereiding 35 min Veganistisch Selderij

Ingrediënten

porties

• 100 g rode linzen
• 50 g wortel
• 50 g selderij
• 30 g ui
• 1 teentje knoflook
• 500 ml groentebouillon
• 10 g olijfolie

Instructies

Fruit ui en knoflook in olijfolie.
Voeg wortel, selderij en linzen toe.
Giet de bouillon erbij en laat 20 minuten sudderen.
Pureer tot een gladde massa en serveer.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Meer recepten

Kip met Couscous en Groenten

590 kcal

Knoflookgarnalen met rijst en groenten

520 kcal

Volkorenpasta met kip en groenten

600 kcal

Lichtere Tsjechische Roasted Varkensvlees met Volkoren Brood Dumplings en Gestoofde Kool

590 kcal

Romige Zalmsoep (Lohikeitto)

420 kcal

Kip Shawarma Kom

600 kcal

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan