Macrou la Cuptor cu Legume Prăjite
O prânz sănătos și delicios cu macrou la cuptor, însoțit de legume prăjite vibrante care vă vor încânta papilele gustative.
Aport zilnic
560 kcal
Proteine
36 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
30 g
Pregătire 30 min
Pește
Ingrediente
porții
- • 150 g macrou
- • 100 g dovlecel
- • 100 g ardei
- • 100 g morcov
- • 15 ml ulei de măsline
- • 1 linguriță sare
- • 1 linguriță piper
Instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 200 °C.
- Tăiați legumele în bucăți, amestecați cu ulei de măsline, sare și piper.
- Așezați legumele și macroul pe o tavă de copt și coaceți timp de 25-30 de minute.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă