Gebaakte Makreel met Geroosterde Groenten
Een gezonde en heerlijke lunch met gebakken makreel, vergezeld van levendige geroosterde groenten die je smaakpapillen zullen verrassen.
Dagelijkse inname
560 kcal
Eiwit
36 g
Koolhydraten
30 g
Vetten
30 g
Bereiding 30 min
Vis
Ingrediënten
porties
- • 150 g makreel
- • 100 g courgette
- • 100 g paprika
- • 100 g wortel
- • 15 ml olijfolie
- • 1 tl zout
- • 1 tl peper
Instructies
- Verwarm de oven voor op 200 °C.
- Snijd de groenten in stukken, meng met olijfolie, zout en peper.
- Leg de groenten en makreel op een bakplaat en bak 25-30 minuten.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan