Lehké švédské masové kuličky s bramborami a lingonberry
Tato lehká verze švédských masových kuliček je dokonalou volbou pro zdravou večeři, podávaná s bramborami a chutnou lingonberry omáčkou.
Denní příjem
520 kcal
Bílkoviny
38 g
Sacharidy
42 g
Tuky
22 g
Příprava 40 min
Ingredience
porcí
- • 150 g mleté kuřecí maso
- • 200 g brambory
- • 50 g cibule
- • 1 ks vejce
- • 30 g ovesné vločky
- • 50 g lingonberry omáčka
- • 10 g olivový olej
Postup
- Smíchejte mleté kuřecí maso, nasekanou cibuli, vejce a ovesné vločky.
- Tvořte malé kuličky a opékejte je na olivovém oleji do zlatova.
- Uvařte brambory a podávejte je s masovými kuličkami a lingonberry omáčkou.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček