Tasuro Tasuro
Morgenmad

Æblekage Havregryn

()

Denne æblekage havregryn er en lækker og sund måde at starte din dag på. Fyldt med æbler, kanel og havre, er det den perfekte morgenmad.

Æblekage Havregryn
Dagligt indtag
360 kcal
Protein
10 g
Kulhydrater
64 g
Fedt
8 g
Forberedelse 12 min Vegan Gluten

Ingredienser

 portioner
  • 50 g havregryn
  • 100 g æble
  • 200 ml mælk
  • 1 spsk honning
  • 1 tsk kanel
  • 15 g valnødder

Instruktioner

  1. Kog havregrynene i mælken ved lav varme.
  2. Rør den revne æble, honning og kanel i.
  3. Kog i yderligere 5 minutter og server med valnødder ovenpå.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan