Tasuro Tasuro
Colazione

Porridge di mele

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Questo porridge di mele è un modo delizioso e sano per iniziare la tua giornata. Ricco di mele, cannella e avena, è la colazione perfetta.

Porridge di mele
Assunzione giornaliera
360 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
64 g
Grassi
8 g
Preparazione 12 min Vegana Glutine

Ingredienti

 porzioni
  • 50 g fiocchi d'avena
  • 100 g mela
  • 200 ml latte
  • 1 cucchiai miele
  • 1 cucchiaini cannella
  • 15 g noci

Istruzioni

  1. Cuocere i fiocchi d'avena nel latte a fuoco basso.
  2. Mescolare la mela grattugiata, il miele e la cannella.
  3. Cuocere per altri 5 minuti e servire con noci sopra.

Recensioni e foto

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