Porridge di mele
Questo porridge di mele è un modo delizioso e sano per iniziare la tua giornata. Ricco di mele, cannella e avena, è la colazione perfetta.
Assunzione giornaliera
360 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
64 g
Grassi
8 g
Preparazione 12 min
Vegana
Glutine
Ingredienti
porzioni
- • 50 g fiocchi d'avena
- • 100 g mela
- • 200 ml latte
- • 1 cucchiai miele
- • 1 cucchiaini cannella
- • 15 g noci
Istruzioni
- Cuocere i fiocchi d'avena nel latte a fuoco basso.
- Mescolare la mela grattugiata, il miele e la cannella.
- Cuocere per altri 5 minuti e servire con noci sopra.
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