Hüttenkäse-Pfannkuchen
Diese Hüttenkäse-Pfannkuchen sind eine gesunde und köstliche Frühstücksoption, reich an Protein und Energie für Ihren Tag.
Tagesbedarf
400 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
12 g
Zubereitung 15 Min.
Vegetarisch
Gluten
Eier
Milch / Laktose
Zutaten
Portionen
- • 200 g Hüttenkäse
- • 40 g Haferflocken
- • 1 Stk. Ei
- • 50 ml Milch
- • 10 g Honig
- • 1 Prise Salz
- • 5 ml Öl zum Braten
Zubereitung
- Mischen Sie den Hüttenkäse, die Haferflocken, das Ei, die Milch, den Honig und das Salz zu einem glatten Teig.
- Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und gießen Sie den Teig hinein, braten Sie ihn von beiden Seiten goldbraun.
- Warm servieren, optional mit Obst oder Joghurt garnieren.
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