Tasuro Tasuro
Ontbijt

Hüttenkäse pannenkoeken

()

Deze hüttenkäse pannenkoeken zijn een gezonde en heerlijke ontbijtoptie, boordevol eiwitten en energie om je dag goed te beginnen.

Hüttenkäse pannenkoeken
Dagelijkse inname
400 kcal
Eiwit
30 g
Koolhydraten
38 g
Vetten
12 g
Bereiding 15 min Vegetarisch Gluten Eieren Melk / lactose

Ingrediënten

 porties
  • 200 g hüttenkäse
  • 40 g havermout
  • 1 st. ei
  • 50 ml melk
  • 10 g honing
  • 1 snufje zout
  • 5 ml olie om in te bakken

Instructies

  1. Meng de hüttenkäse, havermout, ei, melk, honing en zout tot een glad beslag.
  2. Verhit de olie in een pan en giet het beslag erin, bak tot beide kanten goudbruin zijn.
  3. Serveer warm, eventueel gegarneerd met fruit of yoghurt.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan