Kalkkunan Club Sandwich
Tämä kalkkunan club sandwich on herkullinen ja terveellinen lounasvaihtoehto, täynnä proteiinia ja tuoreita raaka-aineita.
Päivittäinen saanti
560 kcal
Proteiini
38 g
Hiilihydraatit
46 g
Rasva
22 g
Valmistelu 12 min
Gluteeni
Ainesosat
annosta
- • 100 g kalkkunan rinta
- • 2 viipale kokonaisviljaleipä
- • 30 g salaatti
- • 50 g tomaatti
- • 30 g avokado
- • 10 g sinappi
- • 10 g oliiviöljy
Ohjeet
- Levitä sinappia kokonaisviljaleivälle ja kerrosta kalkkunan rinta, salaatti, tomaatti ja avokado.
- Peitä toisella leipäviipaleella ja valuta kevyesti oliiviöljyä päälle.
- Leikkaa kahtia ja tarjoile.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani