Kalkon Club Sandwich
Denna kalkon club sandwich är ett läckert och hälsosamt lunchalternativ, fullt med protein och färska ingredienser.
Dagligt intag
560 kcal
Protein
38 g
Kolhydrater
46 g
Fett
22 g
Förberedelse 12 min
Gluten
Ingredienser
portioner
- • 100 g kalkonbröst
- • 2 skiva fullkornsbröd
- • 30 g sallad
- • 50 g tomat
- • 30 g avokado
- • 10 g senap
- • 10 g olivolja
Instruktioner
- Bred senap på fullkornsbrödet och lägg kalkonbröst, sallad, tomat och avokado i lager.
- Täck med den andra skivan bröd och droppa lätt med olivolja.
- Dela på mitten och servera.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan