Kalkun Club Sandwich
Denne kalkun club sandwich er et deilig og sunt lunsjalternativ, fylt med protein og ferske ingredienser.
Daglig inntak
560 kcal
Protein
38 g
Karbohydrater
46 g
Fett
22 g
Forberedelse 12 min
Gluten
Ingredienser
porsjoner
- • 100 g kalkunbryst
- • 2 skive fullkornsbrød
- • 30 g salat
- • 50 g tomat
- • 30 g avokado
- • 10 g sennep
- • 10 g olivenolje
Instruksjoner
- Smør sennep på fullkornsbrødet og legg kalkunbryst, salat, tomat og avokado i lag.
- Topp med den andre skiven brød og drypp lett med olivenolje.
- Del i to og server.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan