Kyllingbryst med ris og dampede grønnsaker

• • 150 g kyllingbryst
• • 100 g brunt ris
• • 100 g brokkoli
• • 50 g gulrot
• • 10 g olivenolje
• • 1 ts salt
• • 1 ts pepper

Instruksjoner

1. Kok det brune risen i henhold til pakkeinstruksjonene.
2. Stek kyllingbrystet i olivenolje, og krydre med salt og pepper.
3. Damp brokkolien og gulroten til de er møre.
4. Server kyllingen med ris og grønnsaker.