Brodo di pollo con verdure
Questo brodo di pollo sano, ricco di verdure fresche, è perfetto per una cena sostanziosa. Ricco di proteine e povero di calorie, soddisferà la tua fame e delizierà il tuo palato.
Assunzione giornaliera
320 kcal
Proteine
28 g
Carboidrati
22 g
Grassi
12 g
Preparazione 30 min
Sedano
Ingredienti
porzioni
- • 150 g petto di pollo
- • 50 g carota
- • 50 g sedano
- • 30 g cipolla
- • 500 ml brodo vegetale
- • 10 g olio d'oliva
- • 1 pizzico sale e pepe
Istruzioni
- Soffriggere cipolla, carota e sedano nell'olio d'oliva.
- Aggiungere il petto di pollo e versare il brodo.
- Cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti.
- Condire con sale e pepe.
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