Ontbijt

Appel Kaneel Kwark Kom

Name: Appel Kaneel Kwark Kom
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g kwark; 100 g appel; 1 tl kaneel; 1 el honing; 15 g walnoten; 1 tl vanille-extract

()

Toevoegen aan favorieten

Begin je dag heerlijk met deze gezonde appel kaneel kwark kom, boordevol eiwitten en vezels.

Dagelijkse inname

320 kcal

Eiwit

26 g

Koolhydraten

32 g

Vetten

8 g

Bereiding 6 min Vegetarisch Melk / lactose

Ingrediënten

porties

• 200 g kwark
• 100 g appel
• 1 tl kaneel
• 1 el honing
• 15 g walnoten
• 1 tl vanille-extract

Instructies

Snijd de appel in kleine stukjes.
Meng in een kom de kwark, appel, kaneel en vanille-extract.
Garneer met honing en walnoten.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Meer recepten

Banaan Havermout Eiwit Shake

330 kcal

Appel Walnoot Havermout

390 kcal

Gerookte Tofu op Roggebrood

330 kcal

Mango Smoothie Bowl

350 kcal

Mango Yoghurtschaal met Zaden

330 kcal

Warme Quinoa Ontbijtschotel met Bessen

370 kcal

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan