Tazón de Quark con Manzana y Canela
Comienza tu día deliciosamente con este tazón de quark de manzana y canela, lleno de proteínas y fibra.
Ingesta diaria
320 kcal
Proteínas
26 g
Carbohidratos
32 g
Grasas
8 g
Preparación 6 min
Vegetariano
Leche / lactosa
Ingredientes
raciones
- • 200 g quark
- • 100 g manzana
- • 1 cdta. canela
- • 1 cda. miel
- • 15 g nueces
- • 1 cdta. extracto de vainilla
Preparación
- Corta la manzana en trozos pequeños.
- Mezcla el quark, la manzana, la canela y el extracto de vainilla en un tazón.
- Decora con miel y nueces.
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