Wrap de desayuno de champiñones y huevo
Este delicioso wrap de champiñones y huevo es perfecto para un desayuno nutritivo que te mantendrá lleno de energía todo el día.
Ingesta diaria
390 kcal
Proteínas
22 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
20 g
Preparación 15 min
Vegetariano
Gluten
Huevos
Ingredientes
raciones
- • 2 ud. huevos
- • 100 g mezcla de champiñones
- • 1 rebanada tortilla integral
- • 50 g aguacate
- • 30 g mezcla de quesos
- • 1 cda. aceite de oliva
- • 1 pizca sal y pimienta
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una sartén y saltea la mezcla de champiñones.
- Agrega los huevos batidos y revuelve hasta que estén cocidos.
- Coloca la mezcla en la tortilla, añade aguacate y queso, enrolla y sirve.
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