Houbový a vaječný wrap na snídani
Tento lahodný houbový a vaječný wrap je ideální pro výživnou snídani, která vás zasytí a dodá energii na celý den.
Denní příjem
390 kcal
Bílkoviny
22 g
Sacharidy
30 g
Tuky
20 g
Příprava 15 min
Vegetariánské
Lepek
Vejce
Ingredience
porcí
- • 2 ks vejce
- • 100 g houbová směs
- • 1 plátek celozrnná tortilla
- • 50 g avokádo
- • 30 g sýrová směs
- • 1 lžíce olivový olej
- • 1 špetka sůl a pepř
Postup
- Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte houbovou směs.
- Přidejte rozšlehaná vejce a míchejte, dokud se nepropečou.
- Na tortillu dejte směs, avokádo a sýr, srolujte a podávejte.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček