Tasuro Tasuro
Lunch

Kip Shawarma Kom

()

Deze kip shawarma kom zit vol met smaken en gezonde ingrediënten, perfect voor een voedzame lunch.

Kip Shawarma Kom
Dagelijkse inname
600 kcal
Eiwit
44 g
Koolhydraten
52 g
Vetten
20 g
Bereiding 25 min Melk / lactose

Ingrediënten

 porties
  • • 150 g kipfilet
  • • 100 g zilvervliesrijst
  • • 50 g kikkererwten
  • • 100 g groenten (tomaat, komkommer)
  • • 15 g olijfolie
  • • 1 teentje knoflook (gehakt)
  • • 10 ml citroensap

Instructies

  1. Marineer de kipfilet met olijfolie, knoflook en citroensap en grill het dan.
  2. Kook de zilvervliesrijst en kikkererwten.
  3. Combineer de groenten en serveer met de kip bovenop de rijst.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan