Tasuro Tasuro
Lunch

Kyckling Shawarma Skål

()

Denna kyckling shawarma skål är full av smaker och hälsosamma ingredienser, perfekt för en näringsrik lunch.

Kyckling Shawarma Skål
Dagligt intag
600 kcal
Protein
44 g
Kolhydrater
52 g
Fett
20 g
Förberedelse 25 min Mjölk / laktos

Ingredienser

 portioner
  • 150 g kycklingbröst
  • 100 g brunt ris
  • 50 g kikärtor
  • 100 g grönsaker (tomat, gurka)
  • 15 g olivolja
  • 1 klyfta vitlök (hackad)
  • 10 ml citronjuice

Instruktioner

  1. Marinera kycklingbröstet med olivolja, vitlök och citronjuice, och grilla det sedan.
  2. Koka det bruna riset och kikärtorna.
  3. Blanda grönsakerna och servera med kycklingen ovanpå riset.

Recensioner & foton

Logga in — för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.

En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder

Bygg min måltidsplan