Teriyaki Zalm Rijstkom
Deze heerlijke teriyaki zalm rijstkom is een gezonde keuze vol smaak en voeding, perfect voor de lunch.
Dagelijkse inname
600 kcal
Eiwit
40 g
Koolhydraten
62 g
Vetten
18 g
Bereiding 25 min
Vis
Soja
Sesam
Ingrediënten
porties
- • 150 g zalm
- • 100 g bruine rijst
- • 30 ml teriyakisaus
- • 100 g broccoli
- • 50 g wortel
- • 1 el sesamzaad
- • 1 handvol lente-ui
Instructies
- Kook de bruine rijst volgens de instructies op de verpakking.
- Bak de zalm in een pan en voeg teriyakisaus toe.
- Roerbak broccoli en wortel tot ze gaar zijn.
- Serveer de zalm bovenop de rijst, voeg de groenten toe en garneer met sesamzaad en lente-ui.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan