Teriyaki Laks Ris Skål
Denne lækre teriyaki laks ris skål er et sundt valg fyldt med smag og næring, perfekt til frokost.
Dagligt indtag
600 kcal
Protein
40 g
Kulhydrater
62 g
Fedt
18 g
Forberedelse 25 min
Fisk
Soja
Sesam
Ingredienser
portioner
- • 150 g laks
- • 100 g brun ris
- • 30 ml teriyaki sauce
- • 100 g broccoli
- • 50 g gulerod
- • 1 spsk sesamfrø
- • 1 håndfuld forårsløg
Instruktioner
- Kog den brune ris i henhold til pakkens anvisninger.
- Steg laksen på en pande og tilsæt teriyaki sauce.
- Wok broccoli og gulerod, indtil de er møre.
- Server laksen over ris, tilsæt grøntsagerne og top med sesamfrø og forårsløg.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan