Tazón de arroz con salmón teriyaki
Este delicioso tazón de arroz con salmón teriyaki es una opción saludable repleta de sabor y nutrición, perfecto para el almuerzo.
Ingesta diaria
600 kcal
Proteínas
40 g
Carbohidratos
62 g
Grasas
18 g
Preparación 25 min
Pescado
Soja
Sésamo
Ingredientes
raciones
- • 150 g salmón
- • 100 g arroz integral
- • 30 ml salsa teriyaki
- • 100 g brócoli
- • 50 g zanahoria
- • 1 cda. semillas de sésamo
- • 1 puñado cebolla verde
Preparación
- Cocina el arroz integral según las instrucciones del paquete.
- Dora el salmón en una sartén y agrega la salsa teriyaki.
- Saltea el brócoli y la zanahoria hasta que estén tiernos.
- Sirve el salmón sobre el arroz, agrega las verduras y espolvorea con semillas de sésamo y cebolla verde.
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