Teriyaki Laks Risbolle
Denne deilige teriyaki laks risbollen er et sunt valg fylt med smak og næring, perfekt til lunsj.
Daglig inntak
600 kcal
Protein
40 g
Karbohydrater
62 g
Fett
18 g
Forberedelse 25 min
Fisk
Soy
Sesam
Ingredienser
porsjoner
- • 150 g laks
- • 100 g brun ris
- • 30 ml teriyakisaus
- • 100 g brokkoli
- • 50 g gulrot
- • 1 ss sesamfrø
- • 1 håndfull vårløk
Instruksjoner
- Kok det brune risen i henhold til pakkeinstruksjonene.
- Stek laksen i en panne og tilsett teriyakisaus.
- Wok brokkoli og gulrot til de er møre.
- Server laksen over risen, tilsett grønnsakene og topp med sesamfrø og vårløk.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan