Cena

Salteado de Pavo y Repollo

Name: Salteado de Pavo y Repollo
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g carne molida de pavo; 100 g repollo; 50 g cebolla; 10 g aceite de oliva; 1 diente ajo; 1 pizca sal; 1 pizca pimienta

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Este salteado de pavo y repollo es una opción rápida y saludable para la cena. Rico en proteínas y sabor, seguramente satisfará a todos.

Ingesta diaria

360 kcal

Proteínas

36 g

Carbohidratos

20 g

Grasas

14 g

Preparación 25 min

Ingredientes

raciones

• 150 g carne molida de pavo
• 100 g repollo
• 50 g cebolla
• 10 g aceite de oliva
• 1 diente ajo
• 1 pizca sal
• 1 pizca pimienta

Preparación

Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
Agrega la carne molida de pavo y cocina hasta que esté dorada.
Incorpora el repollo picado, sazona con sal y pimienta, y cocina durante 5-7 minutos más hasta que el repollo esté tierno.