Cena

Barcos de calabacín rellenos de pavo

Name: Barcos de calabacín rellenos de pavo
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 ud. calabacín; 150 g carne molida de pavo; 50 g tomate; 30 g cebolla; 1 cda. aceite de oliva; 1 pizca sal; 1 pizca pimienta

()

Agregar a favoritos

Estos deliciosos barcos de calabacín rellenos de carne de pavo saludable son una cena satisfactoria que proporciona nutrientes esenciales.

Ingesta diaria

380 kcal

Proteínas

36 g

Carbohidratos

18 g

Grasas

18 g

Preparación 30 min

Ingredientes

raciones

• 1 ud. calabacín
• 150 g carne molida de pavo
• 50 g tomate
• 30 g cebolla
• 1 cda. aceite de oliva
• 1 pizca sal
• 1 pizca pimienta

Preparación

Corta el calabacín por la mitad a lo largo y saca el interior.
Sofríe la cebolla y añade la carne de pavo, el tomate, la sal y la pimienta.
Rellena los barcos de calabacín con la mezcla de pavo y rocía con aceite de oliva.
Hornea en el horno a 180°C durante unos 25 minutos.