Cukinia faszerowana indykiem
Te pyszne łódki z cukinii faszerowane zdrowym mięsem z indyka to idealna kolacja, która zaspokoi Twoje kubki smakowe i dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
Dzienne spożycie
380 kcal
Białko
36 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcze
18 g
Przygotowanie 30 min
Składniki
porcji
- • 1 szt. cukinia
- • 150 g mielone mięso z indyka
- • 50 g pomidor
- • 30 g cebula
- • 1 łyżka oliwa z oliwek
- • 1 szczypta sól
- • 1 szczypta pieprz
Przygotowanie
- Przekrój cukinię wzdłuż na pół i wydrąż środek.
- Na patelni podsmaż cebulę, a następnie dodaj mielone mięso z indyka, pomidor, sól i pieprz.
- Napełnij łódki z cukinii nadzieniem z indyka i skrop oliwą.
- Piecz w piekarniku w temperaturze 180°C przez około 25 minut.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis