Tasuro Tasuro
Almuerzo

Bacalao al horno con cuscús y verduras

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Este plato combina bacalao al horno tierno con cuscús sabroso y verduras coloridas para un almuerzo saludable y equilibrado.

Bacalao al horno con cuscús y verduras
Ingesta diaria
500 kcal
Proteínas
38 g
Carbohidratos
52 g
Grasas
12 g
Preparación 25 min Pescado Gluten

Ingredientes

 raciones
  • 150 g bacalao
  • 70 g cuscús
  • 100 g calabacín
  • 50 g pimiento
  • 10 g aceite de oliva
  • 10 ml jugo de limón
  • 1 pizca sal y pimienta

Preparación

  1. Precaliente el horno a 180 °C y sazone el bacalao con sal y pimienta.
  2. Hornee el bacalao durante 15-20 minutos.
  3. Mientras tanto, prepare el cuscús según las instrucciones del paquete y añada las verduras picadas.
  4. Sirva el bacalao junto con el cuscús, rociado con jugo de limón.

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