Bacalao al horno con cuscús y verduras
Este plato combina bacalao al horno tierno con cuscús sabroso y verduras coloridas para un almuerzo saludable y equilibrado.
Ingesta diaria
500 kcal
Proteínas
38 g
Carbohidratos
52 g
Grasas
12 g
Preparación 25 min
Pescado
Gluten
Ingredientes
raciones
- • 150 g bacalao
- • 70 g cuscús
- • 100 g calabacín
- • 50 g pimiento
- • 10 g aceite de oliva
- • 10 ml jugo de limón
- • 1 pizca sal y pimienta
Preparación
- Precaliente el horno a 180 °C y sazone el bacalao con sal y pimienta.
- Hornee el bacalao durante 15-20 minutos.
- Mientras tanto, prepare el cuscús según las instrucciones del paquete y añada las verduras picadas.
- Sirva el bacalao junto con el cuscús, rociado con jugo de limón.
Reseñas y fotos
Iniciar sesión
— para calificar esta receta, dejar un comentario y agregar una foto.
Más recetas
Un plan de comidas a tu medida en segundos
Crear plan de comidas