Lentejas Ácidas con Huevo Escalfado
Este plato combina lentejas ácidas con un huevo escalfado perfectamente cocido para un almuerzo nutritivo y satisfactorio.
Ingesta diaria
520 kcal
Proteínas
28 g
Carbohidratos
60 g
Grasas
16 g
Preparación 30 min
Vegetariano
Huevos
Apio
Ingredientes
raciones
- • 100 g lentejas
- • 100 g tomate
- • 50 g cebolla
- • 10 g aceite de oliva
- • 1 ud. huevo
- • 5 g vinagre
- • 1 g sal
Preparación
- Cocina las lentejas con cebolla y sal hasta que estén tiernas.
- Sofríe el tomate en aceite de oliva en una sartén.
- Escalfa el huevo en una olla con agua y vinagre.
- Sirve las lentejas con el tomate sofrito y el huevo escalfado.
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