Tasuro Tasuro
Prânz

Linte acră cu ou poșat

()

Acest fel este o combinație de linte acră cu un ou poșat perfect gătit pentru un prânz hrănitor și satisfăcător.

Linte acră cu ou poșat
Aport zilnic
520 kcal
Proteine
28 g
Carbohidrați
60 g
Grăsimi
16 g
Pregătire 30 min Vegetarian Ouă Țelină

Ingrediente

 porții
  • 100 g linte
  • 100 g roșie
  • 50 g ceapă
  • 10 g ulei de măsline
  • 1 buc ou
  • 5 g oțet
  • 1 g sare

Instrucțiuni

  1. Fierbeți lintea cu ceapa și sarea până devine moale.
  2. Sotează roșia în ulei de măsline într-o tigaie.
  3. Poșează oul într-o oală cu apă și oțet.
  4. Servește lintea cu roșia sotată și oul poșat deasupra.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă