Bacalao con Ratatouille
Esta cena saludable combina bacalao tierno con un ratatouille rico y sabroso, lleno de verduras frescas.
Ingesta diaria
380 kcal
Proteínas
34 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
16 g
Preparación 30 min
Pescado
Ingredientes
raciones
- • 150 g bacalao
- • 100 g calabacín
- • 50 g pimiento
- • 100 g tomate
- • 10 g aceite de oliva
- • 1 diente ajo
- • 1 puñado albahaca
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe el ajo.
- Agrega las verduras picadas y cocina a fuego lento hasta que estén tiernas.
- Sazona el bacalao y fríelo en otra sartén.
- Sirve el bacalao con el ratatouille y decora con albahaca.
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